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Ou comment ces deux pratiques peuvent se nourrir l'une l'autre.

Céline Girardeau est comédienne professionnelle depuis 20 ans. Elle débute le hatha yoga (yoga postural traditionnel) il y a environ 15 ans, d'abord comme une technique d'échauffement et d'assouplissement complémentaire à la pratique de la danse contemporaine, puis en cours hebdomadaire régulier. Progressivement, elle découvre la dimension méditative et philosophique du yoga, et se forme à l'EFYO (école française de Yoga de l'ouest d'Angers) pour devenir enseignante et approfondir sa pratique. Toujours amoureuse du jeu théâtral, elle souhaite explorer les liens entre ses deux passions : comment le yoga peut permettre au comédien ou à la comédienne de travailler sa présence, sa concentration, son lâcher-prise, et comment le jeu théâtral apporte au yogi créativité et liberté.

Nous commencerons les journées par un cour de yoga accessible à tous et toutes.

Puis, je proposerai des jeux, expérimentation, pour explorer sa conscience du corps, sa relation aux partenaires, le mouvement libre, l'imagination.

L'après-midi sera consacré au travail du jeu d'acteur·rice autour des émotions, de la présence à soi et à l'autre, la parole comme prolongement du corps, avec un objectif de sincérité et de simplicité. Nous alternerons ces temps d'improvisations guidées avec des courtes séquences de postures de yoga et d'assise pour se recentrer et se reconnecter à soi.

La journée s'achèvera sur un temps d'échange.

Aucun objectif de production dans ce stage : pour les comédien·nes, ce sera l'occasion de travailler son jeu d'acteur·ice à la lumière du yoga, et pour les yogi-s, l'opportunité de découvrir le jeu théâtral dans un espace joyeux et sans enjeu de résultat.

Plus d'informations : Stage Théâtre et Yoga (compagnie-chaloupe.com)